更年期，这不是什么大的问题，关键的是你是怎样看待这个事情的。当你到了40岁时，你是否发现你的身体出现很多你意想不到的问题？不要惊慌，这是你要面对关注的时候了，请好好的注意一下自己的身体状况吧。
一.骨质疏松
更年期雌激素水平下降之后，骨质溶解和吸收加速、骨的生成减速所造成的骨代谢负平衡。经常表现为腰背痛、四肢疼痛，脊椎弯曲、容易骨折。女性应保持钙质的摄入量，以防止骨质疏松。
现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[！关爱自己多一点请进入：女性频道]]