女性更年期失眠的原因

      4、由于到了中年阶段，社会和家庭的多重压力使女性朋友们越来越感到疲惫，并且很多更年期女性不审家里的经济支柱，由于各方面带来的压力，使心理精神及身体状况都负担过重，失眠也就随之而来。

　　以上这几点就是失眠的主要原因。

　　专家建议，更年期女性如果出现了失眠的情况，千万不要随便服用安眠药，因为会产生副作用，如果需要调理，可以去医院接受医生的建议，这是比较好的解决方法，或者进行心理治疗。

　　女性更年期失眠的原因是什么，主要总结为以上四点，在生活中维持愉快的好心情是改善失眠问题的重要一步。