更年期女性非常容易出现抑郁情绪，这严重影响了女性的健康，那么就先了解一下更年期抑郁症的主要症状和常识吧。提前了解更年期症状，尽量避免更年期抑郁症。
一、更年期抑郁症主要症状
1、更年期抑郁症中最明显的一个症状就是焦虑紧张的情况，患者面容憔悴，并充满恐惧和绝望的神情，更为严重的患者常会感到坐立不安，会有想以死解脱的负面情绪。
2、身体的不适感很多，患者常会在发病初期出现一些身体症状，比如消化系统、植物神经系统、心血管系统的症状最为明显，通常更年期抑郁症患者会感到眩晕乏力、睡眠不佳等。
3、还有一些患者存在疑病妄想症和虚无妄想症，疑病妄想症就是有细微的身体不舒适，就会神经紧张，以为自己患了什么严重的疾病，从而感到焦虑恐惧。虚无妄想症就是患者常会觉得自己只剩下了一具空壳，认为外界的任何事物都是飘渺虚幻的。
二、更年期抑郁症怎么办
1、心理治疗
治疗更年期抑郁症首选的方法就是心理治疗，心理治疗可以帮助患者了解病情，增强自我认识，并增强战胜病魔的信心。另外，还会帮助患者说出自己内心中的苦闷和导致疾病的原因，帮患者分析自己的认识和现实间的差距。