在婚姻中，其实性生活占据着很大的比例，其实生活中，如果性生活不和谐，这有可能会造成婚姻的破坏，其后果十分严重，到底大家应该怎样来解决这个问题呢?那么首先一定要找出夫妻生活中性生活不和谐的几大原因。
夫妻性生活不和谐的重要原因
**性欲差距太大
这是说明两者之间的差距，一方变现的是男方性欲特别旺盛而女方性欲低，或女方出现性冷淡。一般的性冷淡疾病都是因为女方而导致的，其实也有可能是因为性交无快感，从而对于性生活失去了信心，甚至还有一种厌恶的可能性。还有精神因素，如有些女性顾虑妊娠和分娩，有的是因为在性交的时候产生的强烈的疼痛感，最终导致很严重的后果。
**性欲高潮曲线不重叠
男子对**性欲特点不了解，在性生活中之前并没有做出完全的准备工作，错误的以为女子冲动和男子一样迅速。因此如果男方一有性欲，就急于性交。男方满足性欲后，而女方还并未真正的感受到这个快感，这让人很是头疼啊!
性生活不和谐应采取以下措施：
男方性欲旺盛
这是在婚姻生活中一个很大的问题，在性生活中因为性交过于频繁，这对于女性来说，这可不是很好。如果南方性交要求过多，那么建议比较好还是夫妻分床睡觉，以避免性的冲动;那么另外男性比较好还是要适当的锻炼，增强身体的素质，在每晚睡觉之前，我们都可以使用热水洗脚，不妨多多参加一些富有思想教育的文娱活动，这样能够很好的分散注意力，这能够大大的提升其性生活的质量。
女方性冷淡怎么办
因为在夫妻间，如果性生活不和谐，那么这直接影响其正常的夫妻生活，如女方性冷淡，不要不好意思去治疗哦!这需呀及时的去医院治疗比较好，这能够帮助恢复正常的性要求。如：顾虑妊娠，可在医生的指导下采取科学的避孕方法;如果发生生殖器有病症的情况，那么大家还是及时去医院进行治疗最为合适。