生理期是女孩子都必须经历的阶段，每个人都过，但有的人过的轻松，有的人过的疼痛。想要让自己的胜利期过的舒服一些，不妨从一些小窍门入手，调节自己的身心状态，以达到最舒适的状态。
每个月的那几天，你是否也在承受体重增加、腹部绞痛、脾气暴躁的痛苦？很多女孩每月都在忍受经期带来的种种不适。对于生理期综合征，我们并非无能为力，来看看专家教给你的小诀窍，也许有助于你告别那几天地狱般的感受。
[[编辑推荐：让你轻松度过月经期的8个秘诀]]
[[编辑推荐：女性经期该如何调整体质]]
女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女性保健常识请进入：女性频道]]