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青春期女孩要遵守的10个生活小细节

2010-05-14青春期 来源：全民健康网

　　多在光线充足的环境

　　(5) 多在光线充足的环境，光线有防止忧郁的作用。光线愈弱，人的情绪愈低落：光线亮一点，有助于心情愉快。

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