女性经期要注意的三大禁忌

了解月经,对维持女性的健康,甚至美丽与青春,有着密不...

女性经期可以尽享的七件美事

月经期是“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在...

青春期女孩怎样远离贫血

据统计，国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;日本...

青春女孩稳定住月经周期的方法

规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴...

青春期少女阴道保护5大法则

女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，...

习惯性痛经怎么治疗最有效

痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理...

来例假的那几天怎样合理养生

每个月来例假的几天总让女人面临各种状况，痛经、腰...

不同血型女生的调养方法

女生们更要好好的调理和保养自己，那么，不同血型的...

少女过早性生活损害身体健康

青春期少女过早性生活会给婚后夫妇生活带来阴影，抹...

青春期少女能用口服避孕药？

口服避孕药青春期的人能用吗?青春期的人同样可以用避...

青春期少女如何清洗外阴？

青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，...

月经期心情烦躁怎么办

一般而言，女孩在月经期内情绪不稳，容易从而产生易...

让女人“永驻青春”的小习惯

每个女人都梦想着自己的容颜如在保鲜箱中生活一样，...

少女克服手淫的方法

女性手淫多发生于青春期，因为这个时期女子在性器官...

女孩青春期保健知识大全

由于青春期是一个身心发育的特殊时期，此时的健康对...

初潮少女如何保健

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，它标志着女性...

让你越睡越美丽的15个养生大法

睡眠是人体消除疲劳的比较好方法，如果能做到“睡眠美...

女性青春期的生理及心理特点

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一...

20岁前少女别穿高跟鞋

登上高跟鞋，挺胸收腹，人自然显得挺拔、轻盈，风姿...

红颜不老的3个健康绝招

在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题，20岁时，从来不会...

每月例假你应该遵循的九原则

不管你是否正被月经问题所困扰，营养师提出了九大饮...

青春期少女如何摆脱贫血

青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的...

青春期女孩不应害羞的保健问题

为了自身健康和繁衍下一代做准备，女孩进入青春以后...

女孩儿第一次来月经如何保健

每个正常发育的少女都有初潮，从这两个字的表面含义...

女孩怎样对月经期的坏情绪进行调解

一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动...