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女人自以为健康的生活习惯

2009-06-16日常保健 来源:全民健康网

      烂水果剜掉再吃:有些人吃水果时,以为把烂掉的部分剜掉就可以了。实际上,它已通过果汁传入了细菌,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,烂水果还是扔掉为好。

        起床就叠被:人每天都要排出大量的汗液。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠,比较好每周晾晒一次。

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