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女人养生坚持每天八个一

2009-07-13日常保健 来源:全民健康网

 

  一瓶矿泉水。

  
  一定要选名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

  
  一杯茶。

  女人是一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶比较好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

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