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冬季女性最实用的养生妙招

2009-12-11日常保健 来源:全民健康网

  

  11.握拳:

  双手紧握后放松,反复数回,直立或坐姿时均可进行。

  12.踩脚尖:

  右脚跟踩左脚尖,左脚跟踩右脚尖,交替数回。

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