10种小动作 立刻美女变丑女

　　贪坐

　　吃饭后就在沙发上看书、看电视、不再动一动，长期下去就会使脂肪堆积在臀部、腹部、造成腹部突出、臀部下垂，体态变得臃肿难看。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]