改掉5个坏习惯让你们变得更年轻_日常保健_女性_全民健康网

　　5.日光浴

　　这要怪可可·夏奈尔，20世纪20年代，她从地中海度假回来时，白皙的皮肤变成了一身古铜色，从此日光浴成为一种流行。然而太阳的紫外线会对皮肤里的DNA造成破坏，增加你患皮肤癌的风险，更不用说雀斑、皮肤松弛和皱纹了。据美国皮肤协会说，事实上，有90%的皱纹、褐斑和皮肤松弛是由日光引起的。