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女性熬夜后的补救小秘方

2010-02-20日常保健 来源:全民健康网

  摘要:现代都市女性有时需要应酬,或者和朋友聊天玩耍而错过了最佳睡眠时间,还有些女性需要值夜班。

  女性熬夜后的补救措施:

  现代都市女性有时需要应酬,或者和朋友聊天玩耍而错过了最佳睡眠时间,还有些女性需要值夜班。那么,有没有什么补救措施,能够让你在熬夜之后第二天依旧靓丽动人呢?现在就教你几个“小秘方”。

  1、不管回家时有多晚,有多累,睡前或起床后利用5~10分钟敷一下脸(比较好使用保湿面膜),因为皮肤熬夜以后最容易缺水。

  2、起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环。

  3、涂抹保养品时,记得按摩脸部5分钟。

  4、早上起床后先喝1杯枸杞茶,有补气养身之效。

  5、用绿茶包敷眼睛,可以减轻黑眼圈

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