让女人青春永相伴的14招

         女人最难能可贵的是青春，同时也是流失最快的。那如何才能敌得过时间的消磨，让青春永驻呢？健康保养14招，将是你保持青春的源动力。

　　健康保养——1、坚持锻炼

　　美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！关爱自己多一点请进入：女性频道