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女性阴部最健康的呵护方式

2010-03-22日常保健 来源:全民健康网

  女性的敏感部位很容易受感染,日常要做好身体的清洗护理工作。这里教大家身体清洗护理的秘诀。

  秘诀1 :适度清洁

  

  阴道的保护,平时大、小阴唇自然闭合,遮盖尿道口和阴道口,细菌和灰尘被挡在重门之外,泌尿及生殖系统的安全得以保障。

  它的需要:适度清洁、充足营养。

  它喜欢:清洁

  有的人觉得外阴沾染尿液,是污浊之地,每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。

  其实外明并不比口鼻更脏,过分清洁反而会使外阴的菌群失调,出现局部发炎,门户不保,细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了,而且只需洗净外明,不用做深入清洗。

  促进下肢血运:私密部位也会营养不良,这是由局部神经血管紊乱造成的,增加下肢运动促进血液循环就可以改善。

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  女人,因为生理特性与男性的不同,一生中要经历月经期、婚恋、孕育,更年期,每个时期都需要特别的爱护。了解更多女性保健常识请进入:女性频道

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