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“宅女” 不知道的15项健康生活习惯

2010-04-19日常保健 来源:全民健康网

  8、宅女美丽特权--素颜朝天+黄金美容觉

  

   午后小睡一会,是上班族奢侈的梦,但是宅女却有条件实现。比较好在撒满阳光的南向房间里小睡,让冬日的阳光洒满全身,这样休息和补钙一并完成。即使是睡不着,静静躺在床上,给大脑留一段空白的区间也是非常好的养生之道。 另外,宅家还可以让自己素面朝天,还肌肤有氧呼吸。这些都属于宅女的美丽特权。

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