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30岁女人保养秘诀 女人三十最靠谱的养生法

2010-05-19日常保健 来源：全民健康网

　　

　　6、少吃油腻食物

　　在食谱里挑选瘦肉、鱼类和奶制品。用餐开始先吃凉菜和用植物油烹制的菜肴。

 

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TAG日常保健 女性养生 30岁女人
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