生活方式提供疾病发生“基液”
“剩女”中有不少人是高学历、高年龄、高收入的“三高”人群。她们大多数生活品质较高，喜欢喝咖啡，饮食嗜辣，喜欢泡吧，还有相当一部分需要有不错的酒量……如此“现代时尚”的生活方式使她们的体质不断下降；高蛋白食物让体内激素水平一直居高不下；吃辣喝酒让盆腔经常处于充血状态，这些都将成为妇科疾病发生发展的营养“基液”。
专家为“剩女”健康支招
“正常而规律的性生活可以让体内激素水平处于平稳的状态，而激素的稳定对于痛经有一定的缓解作用，同时可以减少一些妇科疾病的发生。”专家说，没有爱人，不妨采取自慰的方式来释放自身的性压抑。盆腔不再瘀血，胃肠、泌尿系统的也会恢复正常；当然，自慰一定要适度，不要过度疲劳并且不自责为好。
专家建议，有性接触的女性，即使没有什么异常的症状，比较好也做一下定期的妇科检查，平常生活中要注意发现自身的异状，争取对于隐藏的疾病做到早发现早治疗，这样对身体健康才是最有力的保证。