性爱是美好的，但过于频繁终是不妥。性生活过于频繁，对人体的伤害极大，总的说来就是肾虚亏损，长期下去就会使人精神不振、腿软眼花……
不少女性在婚后会出现腰酸、腿软、精神不济、眼花、食欲不佳以及白带增多等一些典型的肾虚症状，有的还会出现尿频、尿急……其罪魁祸首，就是因为房事过于频繁导致的，新婚女性需要特别注意。
性生活不宜过度，否则容易耗精伤气。有很多女性都认为性生活过度的危害只是体现在男性身上，事实并不是那样，性生活过于频繁对男性危害是要大一些，但女性也会受到一定影响。因为，性爱是**双方中枢神经系统、交感、副交感神经系统以及植物神经系统的综合反应，就是说性生活的影响是相互的。女性在性爱过程中，也会出现全身肌群痉挛、全身酥软、心跳加速、呼吸变快、疲乏至极、血压升高、大汗淋漓等全身性反应。
而对于女性来说，性交过度通常会导致植物神经的功能失调，出现精神不振、头晕、眼眶灰暗、脸色苍白、腰酸腿软、口干、心烦以及白带增多等一些植物神经功能紊乱的症状，还有的可导致月经不调。所以，女性也要防止性生活过度。
性爱是影响两个人的事，过度的性爱不仅会对男性有较大的影响，女性也会受到一定的影响，也会出现肾虚的症状，所以女性也要警惕性爱过度造成的不良影响。