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夏季防暑养生吃生姜

2011-04-28日常保健 来源:全民健康网

  如何吃姜:

  姜的食用方法有很多,可以做成姜汤水,也可以做成姜粥,但是由于生姜具有药理作用,所以在食用生姜的方法上还是有几点需要注意的。

  1、连皮吃

  有些人吃姜喜欢去皮,只吃里面的部分,其实这种吃法并不好,不能将生姜的功效充分发挥出来。通常将生姜清洗干净后就可以直接切成丝或片。

  2、患肺炎的人不能吃姜

  生姜不是人人都能吃,身体属阴虚火旺、目赤内热的人不可吃姜,另外患有肺炎、肺结核肺脓肿胆囊炎、肾盂肾炎、痈肿疮疖、胃溃疡糖尿病以及痔疮疾病的人不可长期吃姜。

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