使用避孕套
套套不仅是防止怀孕的工具,还可以隔离来自异性身上的皮肤病,比如,乳头状瘤病毒、疱疹,另外还可以隔离精液中的细菌。
kegel练习法
收紧pc肌和骨盆周围的肌肉,用憋小便时的方法和力度进行,一天进行三次,并坚持一个月进行15天这样的练习,一次保持2秒钟以上。这个练习可以保护阴道,让阴道更紧实,可以增强阴道内壁的血液循环。
女性私处如何保养,采用以上介绍的简单方法,让自己远离妇科病的烦恼。
使用避孕套
套套不仅是防止怀孕的工具,还可以隔离来自异性身上的皮肤病,比如,乳头状瘤病毒、疱疹,另外还可以隔离精液中的细菌。
kegel练习法
收紧pc肌和骨盆周围的肌肉,用憋小便时的方法和力度进行,一天进行三次,并坚持一个月进行15天这样的练习,一次保持2秒钟以上。这个练习可以保护阴道,让阴道更紧实,可以增强阴道内壁的血液循环。
女性私处如何保养,采用以上介绍的简单方法,让自己远离妇科病的烦恼。
2019-06-04 16:31:14