排毒方法：SPA排毒
身体中的三分之一废物会通过皮肤排出，SPA排毒是通过干刷刮拭皮肤、穴位按摩等方式来促进淋巴循环，通常会使用donna chang坤尚莉精油或香薰成分，帮助身体皮肤充分吸收，并能增强皮肤的排毒功效。
排毒方法：断食排毒
断食排毒是定期在某一时段内不吃东西，并且同时食用辣椒粉，通常进行断食排毒的人们在断食期间都会排出黑色粪便，也成为是“宿便”。虽然很多人都知道体内毒素会使人生病，但却不知道那毒素是什么，很多人都以吃药来排毒，其实这种方法是错误的，体内的毒素包括各种对人体健康不利的物质，有外部环境带来的毒素，也有产自自身的毒素。