调节内分泌失调的方法可以从饮食、运动、生活习惯上入手，另外还可以通过药物辅助进行调理，下面是几种调节内分泌失调的方法，有需要的mm就来看看吧。
调节内分泌一：中医坐堂
从中医学上来讲，内分泌失调是阴虚的表现，是气血淤滞导致的。淤血滞留在体内、毒素侵体、脉络受阻、产后恶露不下等症状都会导致气血淤滞。另外，还有很多常见的女性疾病，都是因为内分泌失调导致的。所以想要治疗这些妇科疾病，就要先从调节内分泌开始，畅通气血，让精血滋养身子，增强血液循环，从内到外地进行调理。中医上对于功能亢进者要注意做好养阴治疗，功能减退者往往表现为气血两虚、肾虚等症状，通常需要补血益气、补肾。