精油按摩真的保养卵巢吗？

　　2、坚持体育锻炼

　　适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。需要注意的是，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动，维持和谐的性生活，保持精神愉快，缓解心理压力都能起到延缓衰老的作用。

　　3、保证充足睡眠，避免熬夜

　　晚上12时至凌晨2时，是卵巢分泌性激素最旺盛的时刻，因此女性尤其要注意保证充足的睡眠。

　　精油按摩是否能够保养卵巢，医学上还不能做出结论，众多女性消费者，一定要慎重选择。