茶水或甜酸饮料能够平息反胃的情况，柠檬水就是不错的选择。
多喝水，吸收足够的水分才能避免因为呕吐造成的脱水。
不要担心发胖而错过很多美食，想吃什么叫什么，但是也要记住不要勉强自己的胃。
避免吃一些油炸、油腻、辛辣的食物，多多进食一些新鲜的水果和蔬菜。
茶水或甜酸饮料能够平息反胃的情况，柠檬水就是不错的选择。
多喝水，吸收足够的水分才能避免因为呕吐造成的脱水。
不要担心发胖而错过很多美食，想吃什么叫什么，但是也要记住不要勉强自己的胃。
避免吃一些油炸、油腻、辛辣的食物，多多进食一些新鲜的水果和蔬菜。
2019-06-04 16:31:14