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女性常穿高跟鞋 小心患上腰痛症

2012-07-20日常保健 来源:全民健康网

  女性是易犯腰痛症群体,因为生理原因或是外伤感染,甚至可能是穿高跟鞋,都能引起女性腰疼,那么女性腰痛的真正原因是什么引起的呢?

  导致女人腰痛的8种元凶

  1、长期穿高跟鞋

  长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。

  2、腰肌劳损

  身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。

  3、外感

  因素长期感受寒湿,可阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛。

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