看聪明人怎样延缓衰老

　　霉变食物

　　对于霉变食物千万不能食用，因为食物霉变之后，会产生霉菌和大量的病菌，如果食用会产生头晕、眼花、腹泻等症状，这会让身体的健康受到威胁。

　　在夏季这个炎热的季节，很多食物都很快发生霉变的现象，当出现这种情况的时候，我们不应该再进食，这样食物不仅会伤害身体健康，而且还会出现早衰的情况。

　　聪明人怎样延缓衰老，当然是要避开生活中那些不健康的食物，这样才能够有效的消灭它。