4.高跟鞋不要太多，这样会增加腰部的劳累程度，而长期站立、行走着更加应该减少穿高跟鞋的次数。 身为女性都应该爱护自己，女性腰部酸痛这隐藏着很多的因素，我们一定要做好完全的保护措施。 编辑推荐：[[女性不排卵的原因女性长期背过重的包会伤腰部产后腰部酸痛或因运动太少]]
