网罗女人月经注意事项一箩筐

　　7.不能吃油炸的食物

　　很多女性都知道油炸的食物很容易脸部出现肌肤问题，如：粉刺、痤疮等，这其实也是经期饮食的大忌。进食油炸的食物会给肌肤增加负担，各种肌肤问题接踵而来，另外经期的脂肪和水代谢慢还会造成体内囤积很多的脂肪。

　　8.不能饮酒

　　女性经期注意别饮酒后果，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,如果这个时候饮酒较平时更易醉,而且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量不喝酒。

　　女人月经注意事项就这么多，为了自身的健康，这些健康原则都得一一遵守。