养颜的木瓜银耳汤
材料：银耳、木瓜、红枣、冰糖。
制作方法：
1.用温水把银耳泡发，直接撕成小朵备用，木耳去皮切成小块。
2.撕好的因为直接放入锅中，把红枣和木瓜块一起放进去，加入适量清水一起开始煮。
3.最后一步就是放入冰糖均匀搅拌即可。
这些食物对于补血效果都很好，美味饮食搞定补血难题，那还在等什么呢?赶紧吃起来吧!
养颜的木瓜银耳汤
材料：银耳、木瓜、红枣、冰糖。
制作方法：
1.用温水把银耳泡发，直接撕成小朵备用，木耳去皮切成小块。
2.撕好的因为直接放入锅中，把红枣和木瓜块一起放进去，加入适量清水一起开始煮。
3.最后一步就是放入冰糖均匀搅拌即可。
这些食物对于补血效果都很好，美味饮食搞定补血难题，那还在等什么呢?赶紧吃起来吧!
2019-06-04 16:31:14