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性爱之后女人要做的4件事

2012-11-26日常保健 来源:全民健康网


  深度扩展:私处保养小TIPS

  适度性生活

  适度的性生活就是给私处比较好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生子宫肌瘤发病率的增加。

  在饮食上要当个“杂食动物”

  每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素叶酸维生素C维生素E

  要吃早餐

  保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

  生孩子也能防止妇科病发生

  研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

  私处是女人性福地带,如果激情之后不注意保养,很容易出现各种阴道炎等问题。因此,激情之后一定要注意做好保健工作。

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