第5天：美发和美肤
由于雌激素水平很低，这会导致女人的头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务。为了能够营造美丽，那么我们需要从头改变，轻松的帮助搞定其头发的问题，让女性每天都散发出美丽的光芒哦!
第6天：排除废料
此时新陈代谢全速运行，这是帮助顺利排除身体毒素的最佳方法，是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮两升水，每天至少八大杯的白开水饮用，这是很好的清肠排毒方法。，从内到外的散发美丽。
月经周期6天内需要注意的事项，让女性健康的生活，而以上的这几大点可都要注意哦!美丽女都有自己的保养方式哦!