注意!造成更年期的六大因素

　　从我们进入更年期会出现一系列隐匿症状。只有及时发现自己身体的变化，才便于采取应对措施。

　　1.月经紊乱。

　　更年期会出现月经间隔变长，月经不规律，没有任何先兆突然停经等月经紊乱表现。

　　2.潮热。

　　午后脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗。

　　3.盗汗、失眠、心悸。

　　突然觉得心跳加快，又找不出原因。

　　4.干燥现象。

　　皮肤变得敏感、干燥、皱纹增加，头发变白、干枯，产生口干舌燥等症状。

　　5.腰背疼痛。

　　由于骨质流失，可能造成腰酸背痛。

　　6.情绪变化。

　　变得没有耐心、易烦躁、焦虑。