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职业女性怎样调节经常性疲惫

2010-05-26白领保健 来源：全民健康网

　　体能适应性运动：超过20分钟的中等至高强度运动，如骑自行车，每周三次。面临流感肆虐，想拥有更强的免疫力，就应循序渐进地做更高强度的运动。

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TAG白领保健 经常性疲惫
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