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白领保健养生之道

2011-05-06白领保健 来源：全民健康网

　　保健养生：搓面

　　先将双手搓热，之后放在脸上，双手的中指从鼻梁两侧向下到鼻翼两侧反复按摩，当感到发热后为止，之后闭上双腿并用双手指尖对眼睛周围进行按摩。

　　保健养生：搓耳

　　利用双手的食指、中指和无名指，按摩耳廓，来刺激分布于耳廓上的穴位，按摩20下左右即可。

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TAG白领保健 健养生之道 保健养生
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