如何消除疲劳?白领女性总是处于高压环境，快节奏的生活使她们感到疲惫不堪，下面小编为大家推荐果醋消除疲劳的方法。
果醋可以起到开胃助消化的作用，醋中含有各种有机酸和人体必须的氨基酸，醋的种类不同，含有的有机酸量也不同，它们可促进有氧代谢，能帮助清除沉寂在体内的乳酸，从而起到消除疲劳的效果。
在经常长时间的运动之后喝一瓶果醋可以帮助代谢功能的恢复，消除疲劳。下午点左右是一天中最感疲劳的时刻，在这个时间段内喝一杯果醋可以起到比较好的效果。
饭桌上也少不了果醋
果醋可以促进人体吸收食物中的营养物质，并能促进肠胃蠕动和消化液的分泌，增强胃液的分泌，所以在饭桌上也要常备一瓶果醋。