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给不同职业的人几点饮食搭配建议

2012-07-16白领保健 来源:全民健康网


  4、锰作业人员的饮食

  对于从事陶瓷、电焊条、干电池等作业的有关人员,由于他们经常接触锰、应该多吃些含铁元素丰富的食品,例如瘦肉、动物肝脏、红薯、芹菜、黄豆及豆类制品等。

  5、磷作业人员的饮食

  磷作业的人员应该多吃含有维生素C的瓜果、蔬菜,足够的蛋白质、碳水化合物及含较多钙质的食品。

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