女性保健
女性饮食
女性服饰
女性用品
女性生理
女性心理
女性疾病
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 女性频道 >> 女性保健 >> 白领保健 >> 正文

女人夏日防辐美容水果

2013-06-21白领保健 来源:全民健康网

  夏天,最热、辐射更高的季节,对于外出上下班的人们来说,每天的在外活时间可以说是一种痛苦,对于爱美的女人来说夏天辐射就是自己最大的敌人,据科学证明草莓,苹果算是公认的夏日防辐水果明星了。但是除了草莓和苹果之外,有一些十五也是有着防辐的作用的。

  1.苦瓜

  吃饭时适时吃点苦瓜,苦瓜里面含有一种成分,可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原。具有一定的抗癌作用。而且还具备有降血脂和血压的特点。预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用。同时进一步提高自己抵抗力。提高身体里面的反应机制。

  2.樱桃

  樱桃微酸,可是其营养丰富,富含果蔬纤维、蛋白质、维生素c、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。促进血红蛋白的再生。可以防止缺铁性贫血,又可以增加自己体质。也算是一种抗辐射蔬果啦。

<<12>>
猜你喜欢
相关阅读