增强女性荷尔蒙的调节方法

      2、学会感动

　　如何学会感动，最简单易行的办法就是看爱情小说，或是肥皂剧、爱情电影什么的，看那种可以让你哗啦哗啦掉眼泪的片子是效果比较好的。另外，还要坚持运动，保证身体的均衡的营养，千万不要因为减肥而节食。

　　3、保持健康的生活方式

　　在第二次世界大战中，有很多女性都出现了闭经的情况，盼子心切会引起不孕，而害怕怀孕会导致闭经。因此，要尽量保持好心情，可以多参加聚会等感兴趣的活动，并注意生理和心理卫生，坚持规律的生活和营养饮食，使大脑处于正常的精神活动中，这样就能保证荷尔蒙不出现问题。