有越来越多的女性朋友因为各处原因出现雌激素水分低的情况，这已经成为一种很普遍的现象，那么雌激素低怎么办呢?如果提高雌激素水平?
雌激素低对女性朋友来说是一个非常普遍的现象，如果雌激素水平低的情况比较严重，便会引起一系列的疾病出现，轻者会出现皮肤粗糙黯淡、乳房萎缩、更年期提前等症状，所以补充雌激素对于多数女性朋友来说是很重要的，雌激素低怎么办?专家建议女性补充雌激素可以食用大豆异黄酮。
幼女在进入青春期后，卵巢就开始分泌雌激素了，来促进阴道、子宫、输卵管、卵巢自身的发育，并且子宫内膜增生产生月经。雌激素会促进皮下脂肪积聚，使体态逐渐变得丰满，乳腺增生，使乳头、乳晕的颜色变深，之后产生性欲。另外还会促使体内钠和水的滞留，骨中钙质沉积等。也就是说雌激素水平正常的女性，便能充分展现女性的魅力，但随着年龄的不断增长，女性雌激素水平便会慢慢下降，于是出现了女性衰老的情况。
雌激素低怎么办?女性在30岁左右就要开始增强补充雌激素的意识，在35岁之后可服用大豆异黄酮来补充雌激素。
大豆异黄酮是从非转基因大豆精制成的生物活性物质，含有多种生理活性天然营养因子，是纯天然的植物雌激素，易被人体吸收，可以迅速补充雌激素。
大豆异黄酮在化学上作为结构类似物和雌激素活性有直接关联，被称为植物雌激素，但最可贵的地方是，研究发现大豆异黄酮对于雌激素有双向的调节作用，当女性雌激素水平偏低的时候，大豆异黄酮会占据雌激素受体，起到增强雌激素水平的作用。在女性雌激素水平偏高的时候，大豆异黄酮就会占据受体位置，从总体上起到降低雌激素水平的作用。