人到中老年的时候，身体处在高危时期，很多重大疾病都易在中老年的时候被诱发。为了自身健康，中年女性应该定期进行多种检查。那么中年女性通常要检查哪些项目呢？
妇科检查 (每年做一次)除了检查癌症迹象外，这个年龄段也是子宫肌瘤的高发期。
乳房的自我检查 (每月做一次)除了检查乳房外，还应控制体重，因为最新研究表明：体重每增加2磅，患乳腺癌的机会就增加23%左右。
全面体检 (每3～5年进行一次)假如你的胆固醇水平超过正常值，则应每年复查一次，并建议做一次心电图，检查有无心脏病的迹象。
皮肤癌的自查 (每年一次)这个年龄段是体表痣最多的时候，因此要格外留意。
牙科检查 (每半年一次)35岁以上的人约3/4患有不同程度的牙床疾病。而牙床疾病正是牙齿脱落的最重要的原因。此外，牙根坏烂也是很严重的。
免疫接种 假如你从未接种过破伤风疫苗，一旦发生创口较深的创伤，一定要看医生，以防止致命的破伤风。
除了做好定期检查之外，中年女性还应保持健康的生活方式，健康的饮食。