怀孕期间有禁忌

　　五、忌足不出户或运动过多

　　一些女性因为怀孕之后身材的变化，而羞于出门，基本上整天关在家里，足不出户。孕期是应当避免过度奔波，但如果活动量过少，则将会对以后的分娩带来麻烦，使得产程延长，滞气增多。孕期应当适量的活动，做一些平常的家务活，这些都是可以的，但要避免下蹲的动作。

　　孕妈咪要特别注意自己的身体保养，但也不要太过谨慎小心，适当的活动以及营养的全面均衡最重要，营养也不是越多越好的。