准妈妈必知的女性健康生活常识

　　第五，提高室内空气的相对湿度。冬季室内要注意湿化，准妈妈平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损；室内生炉子或取暖时，可以在炉子上烧一壶水，使水分蒸发；在地面洒水或放一盆水在室内；使用空气加湿器或负氧离子发生器等，以增加空气中的水分含量。

　　最后，值得注意的是，孕后3个月内，一旦患了上呼吸道感染，千万不要自己乱服药，更不能乱服抗生素，要尽早到正规医院就诊，明确上感原因后，由医生处方对胎儿影响最小的药物。

       这几点女性健康生活常识，是准妈妈们一定要知道、了解并注意的，谨防出现意外，确保安全迎接宝宝出生。