2. 每天进行一些适当的散步，但是切忌提重物。因为提重物、咳嗽都可能导致子宫脱垂。
3.在天气好的时候不妨出去晒个太阳，半个小时就足矣。 阳光浴对于产后妈妈很关键，但是一定要床上长衣长裤，避免晒伤。
这么多需要注意坐月子注意事项，每个迷糊的新手妈妈们，赶紧学起来吧!
2. 每天进行一些适当的散步，但是切忌提重物。因为提重物、咳嗽都可能导致子宫脱垂。
3.在天气好的时候不妨出去晒个太阳，半个小时就足矣。 阳光浴对于产后妈妈很关键，但是一定要床上长衣长裤，避免晒伤。
这么多需要注意坐月子注意事项，每个迷糊的新手妈妈们，赶紧学起来吧!
2019-01-21 14:15:55