回奶的食物有哪些？

　　回奶的食物有很多，这以下是网友总结出来的，今天就不妨跟着小编一起来学习吧!

　　回奶的食物的有哪些?

　　1、 黑芝麻250克，炒熟碾碎，加入猪蹄汤饮用。

　　2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，炖煮成汤，或者直接食用。

　　3、 用花生米加入猪蹄一起炖，这样的效果很好。

　　4、 新鲜的冬瓜切下皮用来煮鲢鱼。

　　5、 红豆煮成粥，加入红糖食用。

　　6、 把鲜鲤鱼汤用来熬粥食用，这样的效果很不错。

　　7、 用黄花菜煨猪蹄，做成老母鸡汤。

　　8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤，这是典型回奶的食物。

　　9、 黄豆200克，黄花菜30克，猪蹄1只，把所有的材料清洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，炖熟后食用即可。

　　10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，首先把豆腐和红糖加入清水一起煮，等待红糖完全溶化之后，再倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤。