三、要预防便秘，便秘是直接引起痔疮的原因。要想控制痔疮，那么就必须彻底的消除便秘问题。膳食纤维能够改变这一问题，因此，要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。
四、适当的做一下适合孕妇的提肛运动，并且保持肛门周围的卫生环境。每天坚持使用温水来清洗肛门，洗完之后用小方巾来按摩肛门。
三、要预防便秘，便秘是直接引起痔疮的原因。要想控制痔疮，那么就必须彻底的消除便秘问题。膳食纤维能够改变这一问题，因此，要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。
四、适当的做一下适合孕妇的提肛运动，并且保持肛门周围的卫生环境。每天坚持使用温水来清洗肛门，洗完之后用小方巾来按摩肛门。
2019-01-21 14:15:55