孕期孕妇喝红糖水好吗

　　孕妇贫血怎么办?

　　很多孕妇都会遇到这样的问题，因为胎儿日的发育和自身红细胞的增加，身体所需的铁质不断增加，此时需要补铁那么比较好是从食物中摄取。

　　生活中含有铁质的食物有很多，如：鱼、肉、豆制品等都含有丰富的蛋白质，而蛋白质吃参与合成血红蛋白的物质。而小白菜、卷心菜含有孕妇所含的叶酸，叶酸能够帮助造血，准妈妈为了防止孕吐，不妨尝试吃叶酸片，这也能够防止胎儿畸形或者贫血状况的发生。

　　孕妇喝红糖水好吗?如果你是一个准妈妈一定要记住，虽然红糖是好东西，但是为了胎儿和孕妇健康，一定不要喝红糖水。