女性孕前准备原则

　　红枣花生蜜

　　材料:红枣、花生适量。

　　调料:适量蜂蜜。

　　做法:

　　1.把红枣和花生洗干净，用温水浸泡后，小火煮至汤汁稍稠。

　　2.等到微凉后，加入适量蜂蜜调匀即可。

　　小贴士

　　常喝这道糖水，可预防和治疗贫血，让准妈妈孕前气血丰盈。这样对于怀孕的准备就更有保证，提醒大家的是不要在煮的时候加入蜂蜜，因为蜂蜜中的营养物质会因为遭遇高温而被破坏，喜欢的甜食的女性这可不要忘记哦!

　　女性孕前准备原则，对于那些准备的怀孕的女性可要牢牢记住哦!