秋季坐月子注意事项有哪些呢？

　　产后虚弱，很多家人都会让产妇进补一些补血的食物，常见的补血食物：大枣、动物肝脏、阿胶等，这些养气补血的时候虽然很好，但是不能过量，因为食之过多，反而会影响产妇的正常进补。

　　很多产妇产后立即进食大量汤水，但是母乳仍然不足，如果本身没有特殊情况，母乳会慢慢增多，逐渐满足孩子需要，而急躁不安的心情反而会影响下奶。如果母乳不够，可以给宝宝食用奶粉来满足，随着时间加长，一定会有母乳。

　　这以上的三大点就是秋季坐月子注意事项，对于新手妈妈有不懂的地方一定要参照这些注意事项。