备孕期间需要注意什么

　　四、拒绝肥胖与超标的体重

　　过高的体重，这些都很不利于怀孕。在备孕期间**都需要严格控制体重，而且预备爸爸和预备妈妈在这个期间要保持比较好的状态。因为肥胖的这会导致男性雄性激素紊乱，这很容易造成精子的状态不佳，而女性卵子的结构受到破坏，使其胚胎的基础受到严重的影响。

　　那么在备孕期间，夫妻双方都要适当的制定出完美的减肥计划，可以进行适当的运动锻炼，用最佳的状态来备孕，这样的状态迎接宝宝的到来，绝对是最棒的。在减肥期间身体大量排除毒素，所以这个时间备孕也不是最佳。